COME LAVORIAMO INSIEME
Nel primo colloquio, parliamo di quello che ti porta da me e cerchiamo insieme di capire quale percorso ha più senso in questo momento della tua vita. A volte iniziamo con una consulenza e, se emerge la necessità, valutiamo di proseguire con un percorso psicoterapeutico. Altre volte è chiaro fin da subito che serve un lavoro più profondo.
Non ci sono scelte sbagliate: c'è solo il tentativo onesto di trovare la risposta più adatta a dove sei ora.
Il lavoro psicologico che propongo non parte da risposte preconfezionate. Parte dalle tue domande: quelle che porti con te quando varchi la porta del mio studio e quelle che emergono strada facendo, mentre ci conosciamo. Chi sono davvero? Perché reagisco in questo modo? Cosa mi accade quando...? Perché continuo a ripetere certi schemi? Cosa voglio davvero per me?
Queste domande sono Tue, e meritano risposte che abbiano senso per te. Il mio ruolo è accompagnarti mentre le scopri. Insieme guardiamo quello che emerge, ascoltiamo cosa ti dice il tuo modo di stare al mondo, riconosciamo le risorse che già possiedi e che a volte non riesci a vedere. Non lavoriamo su di te, ma con te.
Il mio lavoro si fonda su conoscenze solide: evidenze scientifiche, strumenti validati, anni di formazione e di esperienza clinica. Tutto ciò viene messo al servizio della relazione con te, per offrirti un accompagnamento competente che rispetti la tua unicità e valorizzi ciò che già sei.
A volte utilizziamo strumenti specifici, altre volte ci muoviamo semplicemente attraverso il dialogo e l'ascolto profondo. Ogni percorso è unico, perché unica è ogni persona che incontro.
Quello che conta è che, passo dopo passo, tu possa ritrovare la tua voce, riconoscere le tue parti e imparare a muoverti nel mondo con più consapevolezza, gentilezza verso te stess* e fiducia nelle tue capacità.
Ogni percorso viene costruito insieme, sulla base delle tue specifiche necessità. Non utilizzo protocolli rigidi: definiamo insieme gli obiettivi che hanno senso per te, i tempi che rispettano il tuo ritmo, la durata che serve al tuo processo. Alcuni percorsi sono brevi e focalizzati, altri richiedono più tempo per esplorare in profondità. Quello che conta è che sia il tuo percorso.